O programa Lazer & Saúde Itinerante terá sua próxima ação em setembro, no Parque Santa Anita, e em novembro, na Praça México, que fica localizada no bairro Rubem Berta, na zona norte da capital. Os dois eventos acontecem nos sábados pela manhã. O programa, da Secretaria Municipal de Esportes, Recreação e Lazer (SME), oferece gratuitamente orientação para caminhadas, corridas e ciclismo. Ele é voltado pra áreas não atendidas pelo Lazer & Saúde, realizado em nove parques e praças da cidade .
O participante tem atendimento individualizado com prescrição e acompanhamento da atividade física, além de controle de freqüência cardíaca e da pressão arterial. Atualmente, o programa possui mais de 17 mil usuários cadastrados. Seu principal objetivo é a promoção à saúde com a mudança de hábitos da população. O programa pode ser solicitado pelas comunidades na SME.
Qualidade de vida
A Secretaria Municipal de Esportes também oferece outras atividades gratuitas em centros, parques e praças. Entre as ações estão Yoga, ginástica chinesa, biodança, expressão corporal, capoeira, dança, ginástica localizada, alongamento e ginástica olímpica.
A musculação vem recebendo destaque entre as modalidades desenvolvidas, especialmente no Ginásio Tesourinha e no Parque Ararigbóia. A SME tem como prioridade uma metodologia voltada para o equilíbrio muscular e não apenas para a estética. Em paralelo, está sendo realizada uma pesquisa na área de musculação para a Terceira Idade, analisando o efeito do trabalho de sobrecarga na prevenção à osteoporose.
Para mais informações sobre locais e horários acesse o link abaixo.
Fonte: http://www1.prefpoa.com.br/portal_pmpa_cidade/default.php?p_noticia=153964&PROGRAMA+LAZER+&+SAUDE+ITINERANTE+TERA+NOVAS+ACOES